Elektrostymulacja mięśni stała się w ostatnich latach bardzo popularna. Początkowo stosowali ją głównie sportowcy, którzy narażeni są na duże obciążenia. W ich przypadku bardzo ważna jest regeneracja oraz odpoczynek.
Czym jest elektrostymulacja?
Elektrostymulator mięśni (zobacz taki) pomaga wywołać skurcz, dzięki czemu zaczynają się wydzielać związki opioidowe, które minimalizują odczuwanie bólu. Najbardziej osłabione mięśnie mają pacjenci po ciężkich operacjach, którzy przez długi czas nie wychodzili z łóżka. Warto mieć na uwadze, że elektrostymulator jest także przydatny przy spalaniu tkanki tłuszczowej. Impulsy elektryczne wywołują napięcie w danej grupie mięśni. Organizm, żeby wykonać taki skurcz musi zużyć trochę energii, a jednocześnie spalić tkankę tłuszczową.
Jak działa elektrostymulator?
Należy jednak pamiętać, że elektrostymulator mięśni nie jest w stanie zastąpić normalnej aktywności fizycznej. Jest to pewien dodatek, ale podstawą powinien być zdrowy tryb życia i dieta. Stymulator pomaga wyrzeźbić konkretną grupę mięśni oraz wyraźnie zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej w danym miejscu. Pacjent nie powinien jednak oczekiwać, że w ten prosty sposób zredukuje masę ciała. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że elektrostymulacja może być wykonywana w każdym wieku. Terapia jest całkowicie bezpieczna i nie występują żadne skutki uboczne. Osoby, które regularnie odczuwają ból mięśni lub stawów powinny koniecznie zakupić elektrostymulator. Najlepiej go zamówić na oficjalnej stronie producenta. Urządzenie jest też chętnie kupowane przez zawodowych sportowców.